Une recette née d'un restant de légumes qu'il fallait absolument manger, d'où ce mix. Vous pourriez tout à fait réduire à un légume...

On me demande souvent des recettes très rapides à réaliser. En voici une, tellement basique que vous pourrez la réaliser trèèèès...

Une assiette qui fait écho à mon post "vers l'assiette idéale" avec des ingrédients de qualités, très peu transformés et de saison. Sans...

J’ai toujours eu autour de moi des personnes qui m’inspiraient mais je ne me suis jamais dit que je pourrais un jour inspirer les autres…...

Petite gourmandise très vite préparée avec des ingrédients de qualité. C'est ma philosophie de la cuisine: Simple, rapide et healthy en...

Un déjeuner simple, rapide et sain en phase avec l’article « Vers l’assiette idéale » que j’ai posté il y a quelques jours sur mon blog....

J'adore partager mes recettes mais ce que je préfère par dessus tout c'est offrir la possibilité à chacun de devenir autonome en cuisine...

Voici la première question à laquelle j’ai dû répondre pour clarifier mes objectifs et définir la femme que JE souhaitais devenir. Nous...

Une nouvelle recette extrêmement simple et pourtant très dépaysante avec de belles saveurs exotiques. Si vous êtes comme moi et que vous...

Voici une petite recette express pour femmes actives ;-) Chaque ingrédient peut être préparé la veille, vous n'aurez plus qu'à assembler...

Aujourd’hui, je partage en direct une nouvelle expérience qui me fait un peu plus sortir de mes habitudes ... 😅 Je suis actuellement...

Cette semaine, j’ai partagé avec vous certaines choses que j’ai faites pour sortir de ma zone de confort. Aujourd’hui j’aimerais revenir...

Malgré ce que peuvent laisser penser les photos, poser devant un objectif avec l’idée que je vais diffuser mon image sur les réseaux...

Depuis que j’ai découvert le fitness, le sport est devenu une véritable passion. Lorsque j’étais en salle, j’adorais suivre les cours et...

Il y a quelques semaines, Christophe a donné une conférence en ligne sur les relations. Il m’a invité à y participer car il lui semblait...

Il y a une dizaine de jours, je me suis lancée dans un nouveau challenge un peu fou et qui m’a demandé, une fois de plus de sortir de ma...

Cette petite phrase si banale signifie se mettre dans une position inconfortable. Elle demande de faire des choses qui nous sortent de...

Une recette basique mais très efficace. Peu d'ingrédients composent cette compote maison mais l'association des saveurs est formidable!...

J'ai récemment découvert cet adage chinois: "mettez 5 couleurs et saveurs dans l'assiette". Il précise que consommés sans excès, ils...

J'adore ce bol qui peut être dégusté chaud ou froid! Il a l'avantage de pouvoir être préparé la veille ou avec des quantités plus...