L'automne a pointé le bout de son nez à Paris avec l'arrivée de journées pluvieuses et plus fraîches.
Notre corps réclame plus de chaleur et une alimentation plus en phase avec la saison actuelle.
Je vous propose une recette idéale pour cette nouvelle période et qui saura répondre à vos besoins énergétiques tout en restant digeste et "healthy".
Je vous propose également quelques alternatives pour varier les plaisirs en remplaçant les figues par de la poire. Et si vous n'aimez pas les versions sucrées/salées, remplacez les fruits par des tomates confites ou de l'aubergine.
En panne de quinoa? Mixez les lentilles avec du riz!
Créez VOTRE version de cette recette et régalez-vous ;-)
By Miryana, des recettes simples, rapides et healthy.
Téléchargez la recette en cliquant sur ce lien: lentilles corail/quinoa
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