Le grenade est de saison et elle mérite sa place dans notre alimentation. Petit tour d'horizon sur les bienfaits de ce fruit...
Elle est dépurative et détoxifiante, riche en antioxydants. Des recherches indiquent qu'elle a des propriétés anti-inflammatoires, anti-bactériennes et antivirales.
Elle régule la digestion, améliorant la qualité des sucs digestifs en soutenant le travail du pancréas et du foie.
Bien que légèrement acide, elle a un effet bénéfique sur les nausées et les troubles digestifs.
Vous pouvez la consommer seule ou en cuisine.
Téléchargez 3 recettes utilisant la grenade:
By Miryana, pour vous simplifier l'alimentation.
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